“阳康”后的防护指南

发布时间:2023-02-16作者:设置

 


  1. 阳康后也要做好防护

即使新冠病毒感染康复之后,仍然要做好呼吸道防护,不要降低防控标准。


  1. 在途中

1)有条件的情况下,尽量选择自驾等风险较低的出行方式,尽可能错峰出行;

2)候车时尽量与他人保持安全社交距离

3)乘坐公交地铁时,应全程正确佩戴口罩,有条件的情况下可佩戴手套;

4)乘坐出租车、网约车,除正确佩戴口罩外,也应先开车窗车门进行通风


3.保持个人卫生,勤洗手

1)到达目的地后先洗手

2)接触快递、清理垃圾、饭前便后等,均应及时洗手或手消毒;

3避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。


4.保持环境卫生清洁

1及时清理垃圾

2)使用公共物品要加强清洁和消毒,用含酒精或含氯消毒液擦拭。


5.安全就餐

1)餐饮具一人一用一消毒;

2)购(取)餐注意手卫生

3)就餐时分散就座

4不扎堆,不聊天

5避免面对面就餐


6.做好健康监测

1不带病工作或学习

2)出现发热、干咳、乏力等症状时及时进行抗原或核酸检测,阳性人员可居家办公或学习;如需到岗,做好个人防护,减少与他人接触。


7.回家或回寝室后

1)外出回到家或寝室,一定要先洗手

2)根据自己的病情和身体状况做康复运动,康复期间不建议参加高强度的剧烈运动

3)坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康。



返回原图
/